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Mousse de Ananás

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Ideal para lanche ou sobremesa, esta mousse de ananás super  fácil de fazer, é a opção ideal para um  doce sem culpa. Experimente!

Ingredientes (6 doses):

  • 1 Saqueta de gelatina de ananás s/ açúcar
  • 500 mL de água
  • 100g de claras de ovo
  • 4 Colheres de sopa de queijo quark

Preparação:

Juntar a saqueta de gelatina aos 500 mL de água fervida| Deixar arrefecer | Adicionar as 3 claras de ovo batidas em castelo | Juntar o queijo quark | Levar ao frigorífico até solidificar.

Sugestão: junte ananás ou abacaxi natural ao preparado!

Valor Nutricional (por porção):

41 kcal | 7g de Proteína | 0g de Gordura total | 2g de Hidratos de carbono | 0,4g de Fibra

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