Ideal para lanche ou sobremesa, esta mousse de ananás super fácil de fazer, é a opção ideal para um doce sem culpa. Experimente!
Ingredientes (6 doses):
- 1 Saqueta de gelatina de ananás s/ açúcar
- 500 mL de água
- 100g de claras de ovo
- 4 Colheres de sopa de queijo quark
Preparação:
Juntar a saqueta de gelatina aos 500 mL de água fervida| Deixar arrefecer | Adicionar as 3 claras de ovo batidas em castelo | Juntar o queijo quark | Levar ao frigorífico até solidificar.
Sugestão: junte ananás ou abacaxi natural ao preparado!
Valor Nutricional (por porção):
41 kcal | 7g de Proteína | 0g de Gordura total | 2g de Hidratos de carbono | 0,4g de Fibra
Facebook Comments