Todas as novas mães morrem de medo de falharem para com os seus rebentos. E, normalmente, a alimentação é aquele ponto sensível que nos leva a interrogar mil vezes se estamos a fazer bem ou mal. Não pensem que por ser Nutricionista que estou livre de todos os demónios alimentares! Aliás, em casa de ferreiro espeto de pau. Lembro-me de na primeira consulta com a Pediatra da M lhe ter dito para esquecer a minha profissão e me tratar como qualquer mãe. Tenho as mesmas dúvidas, receios, ansiedades e dramas. Para ajudar, tenho uma piolha que nasceu com pouco peso e não adora comer muito  (imaginam o meu coração a cada pesagem?!). Tenho a sorte de gostar de tudo o que lhe dei até hoje mas quantidades é que não é com ela. Karma de Nutricionista… só pode!

100% a favor da amamentação (mas sem fundamentalismos ok? há quem não possa, há quem não queira por inúmeros motivos que não devemos julgar, há quem queira e possa e simplesmente a criancinha é intolerante à lactose… estão a ver o meu karma??) mas a introdução alimentar é obrigatória a partir dos 6 meses por inúmeros motivos nutricionais. E aí começam uma série de aventuras e experiências que muitas vezes acabam connosco descabeladas e cheias de comida em cima e eles na maior como se nada fosse.

A organização é fundamental no que toca à introdução alimentar mas deixo este tema para outras núpcias. O que quero partilhar convosco é que não estão sozinhas neste mundo mas que tudo se faz com um mantra espectacular “inspira, não pira”.

T.